EMDR

COSA, COME, QUANDO, PERCHE’ CHE COS’E’ L’EMDR L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un metodo psicoterapeutico strutturato, la cui validità è comprovata da numerosi studi scientifici che ne riportano l’efficacia nel trattamento di diverse psicopatologie, tra cui depressione, ansia e attacchi di panico, fobie, lutto acuto, sintomiContinua a leggere “EMDR”

PSICODIARIO: dalla stanza della terapia

Ci sono volte che le terapie vanno oltre le aspettative, anche quando si tratta delle aspettative di una come me che punta sempre al poker, con poca propensione al compromesso.Eppure certe volte, certi percorsi, sembra che sovvertano l’ordine universale, ti fanno credere nella magia, anche se hai solide fondamenta scientifiche cui appellarti, ti caricano diContinua a leggere “PSICODIARIO: dalla stanza della terapia”

LUNEDÌ AI TEMPI DEL VIRUS: COSTRUIRE BELLEZZA

È lunedì, un altro, l’ennesimo, che batte l’inizio di una nuova settimana. Come tutti i lunedì c’è intensa, la spinta a fare, realizzare, concretizzare, progettare. Ma tutto questo si scontra, ormai da mesi, con una complessità ed una grande pressione difficile da ignorare.L’immagine che mi viene in mente è quella di una grande mongolfiera bella,Continua a leggere “LUNEDÌ AI TEMPI DEL VIRUS: COSTRUIRE BELLEZZA”

La mia quarantena iniziava così…

Credo che il cosmo abbia il suo modo di riequilibrare le cose e le sue leggi, quando queste vengono stravolte e condivido con voi alcune riflessioni.Il momento che stiamo vivendo, pieno di anomalie e paradossi, fa pensare…In una fase in cui il cambiamento climatico causato dai disastri ambientali è arrivato a livelli preoccupanti, la CinaContinua a leggere “La mia quarantena iniziava così…”